Somatic Experiencing® körperorientierte Traumatherapie
in Bernau (bei Berlin)
In stürmischen Zeiten, wenn wir uns ausgelaugt fühlen, oder keine Verbindung zu uns selbst spüren können, braucht es manchmal einen geschützten Raum und ein empathisches Gegenüber, um Belastendes zu verarbeiten und zur eignen Kraft (zurück) zu finden.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Traumatherapeutin und Kunsttherapeutin begleite ich dich mit viel Erfahrung, Achtsamkeit und Präsenz auf diesem Weg in deine ureigene Kraft. Um dich bestmöglich zu unterstützen arbeite ich mit Somatic Experiencing®, einer körperorientierten Traumatherapiemethode und Elementen aus der Kunsttherapie.
Von innerer Abspannung zu mehr Sicherheit, Selbstverbundenheit und Lebensqualität
Du fühlst dich ständig ausgelaugt und erschöpft und sehnst dich nach echter Erholung.
Du befindest dich in ständiger Anspannung, leidest du unter Ängsten, Panik oder Schlafstörungen und möchtest dein Nervensystem besser regulieren lernen und mehr Sicherheit empfinden.
Dich belasten körperliche Symptome, für die keine körperlichen Ursachen gefunden werden können (z.B. chronische Schmerzen, Migräne, Kieferverspannung, etc…) und möchtest dich in deinem Körper wieder zu Hause fühlen.
Du gerätst immer wieder in die gleichen Muster oder schwierige Beziehungen und möchtest lernen deine Grenzen zu spüren und zu setzen und gleichzeitig in Verbindung zu bleiben.
Du erlebst Dissoziation, emotionale Taubheit oder Flashbacks und möchtest mehrere innere Sicherheit und Verankerung im Hier und Jetzt entwickeln.
Du befindest dich in einer akuten Krise (z.B. Trennung, Verlust oder Krankheit) und suchst Unterstützung und Halt.
Du trägst den Wunsch nach Veränderung und persönlicher Entwicklung in dir, weißt aber noch nicht genau wie.
Wenn du dich hier wiederfindest, könnte mein Angebot passend für dich sein.
Bei Interesse nimm gerne Kontakt per Mail zu mir auf.
Ich biete ein kostenloses und unverbindliches telefonisches Vorgespräch an, in dem du einen Eindruck von mir und meiner Arbeitsweise gewinnen kannst und wir über dein Anliegen sprechen.